Hai teman2 pembaca yg budiman, apa kabar, semoga sehat selalu. Semoga di masa genting penyebaran Covid 19 yg semakin meluas...
Sleeping
Berapa lamakah pembaca tidur semalam? Apakah pembaca peduli dengan jumlah jam tidur setiap malamnya? Pendapat umum mengatakan bahwa tidur itu...
Apa yang terjadi selama kita tidur? Pernahkah pembaca memikirkan apa sebenarnya yg terjadi pada saat kita tidur? Saya rasa tidak...
Apa akibat Snooze Deprivation? Pada acara TEDEd Clearly show, tanggal 3 Juni 2019, Dr. Matt Walker, memberikan seminar dengan topik Sleeping...
Apa yg membuat kita tidur? Pertanyaan macam apa pula itu? Samaan nih pembaca, saya juga ketika membaca pertanyaan ini bergumam...
Berapa lama dan kapan sebaiknya kita tidur? Pertanyaan ini juga menjadi pertanyaan saya setelah saya mulai menyadari akan pentingnya tidur,...
Bagaimana kita tahu kalau kita kekurangan tidur (Snooze Deprived?) Kekurangan tidur / Sleeping deprivation / Sleeping deficiency mungkin mirip seperti...
Bagaimana supaya kita bisa tidur lebih baik, bagaimana mengatasi Sleep Deprivation? Jika kita sudah mengetahui semua akibat kekurang tidur, dan...
Penutup Fiuhhh… akhirnya bisa juga sampai di penghujung tulisan saya ini, setelah hampir 1 tahun saya “tersiksa” karena beban utang...
